Ester Mateu

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Ester Mateu Martínez

Acerca de Ester Mateu Martínez

Apasionada del Patinaje Artístico Decathlon CAR Barcelona

Cómo atarse correctamente los patines

Por | 2018-09-26T10:39:12+00:00 agosto 31, 2018|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

Atarse los cordones aporta seguridad Saber atarse correctamente los cordones de los patines de patinaje artístico es lo que os va a condicionar y a aportar seguridad a la hora de practicar este deporte. Aprende a atarte bien los patines para disfrutar con seguridad del patinaje artístico. ¡Bienvenidos, patinadores! Queremos ayudaros a que vuestra [...]

Las primeras figuras de patinaje artístico

Por | 2018-09-26T09:14:06+00:00 agosto 27, 2018|Patinaje artístico, Sin categoría, Técnica y figuras|

Figuras de Iniciación Ya te has decidido a practicar patinaje artístico y el cuerpo te pide comenzar a hacer figuras. ¿Quieres saber por cuales empezar? Antes de empezar… Contamos con que manejáis el patinaje básico, ¿verdad? Cómo deslizarse, cómo mantener el equilibrio, frenar, etc. Bien, pues si es así, debéis tener en cuenta que [...]

¿Qué llevar al entrenamiento de patinaje artístico?

Por | 2018-09-26T09:10:15+00:00 julio 16, 2018|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

¡Anímate con el patinaje artístico! ¿Te inicias en el patinaje artístico? ¿Has apuntado a tu hija? ¿No sabes qué cosas sí o sí deberías llevar en tu mochila al entrenamiento? No te preocupes, aquí estamos para ayudarte. Hay diferentes modalidades para practicar, pero en general, estos son los básicos que deberías tener contigo cuando [...]

Tipos de pistas para patinar

Por | 2018-09-26T09:06:42+00:00 junio 18, 2018|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

Conoce los tipos de pistas ¿Estás pensando en iniciarte en el patinaje artístico? ¿Has comenzado hace poco? Aquí te traemos una clara infografía para que puedas entender los tipos de pistas, dónde y cómo puedes practicarlo. El patinaje artístico puede realizarse en varias superficies distintas, y cada una implica una ligera diferencia con las [...]

Beneficios del Patinaje Artístico

Por | 2018-09-26T09:06:08+00:00 junio 13, 2018|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

Los múltiples beneficios de la práctica del Patinaje Artístico El Patinaje Artístico sobre ruedas es un deporte de deslizamiento que combina la danza y la expresión corporal junto con la actividad aeróbica de la técnica de pies, los saltos, las piruetas y las figuras. Como todos los deportes, el Patinaje, tiene distintos beneficios para nuestra [...]

Patinaje artístico, reduce el estrés sobre ruedas

Por | 2018-09-26T09:04:09+00:00 mayo 21, 2018|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

Reduce el estrés patinando Actualmente, vivimos en una sociedad muy ajetreada, con unos niveles de estrés elevados. El estrés es un proceso natural de nuestro cuerpo generado como respuesta automática frente a condiciones externas, lo que requiere una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente. ¿Qué podemos hacer hoy en día [...]

Vuelta al patinaje artístico

Por | 2018-03-20T14:53:19+00:00 octubre 17, 2017|Forma física y bienestar, Patinaje artístico|

Elementos imprescindibles para la práctica del patinaje artísticos El patinaje artístico es una disciplina deportiva de deslizamiento que ayuda a desarrollar el equilibrio y la armonía corporal, a través de movimientos y ejercicios como saltos, figuras y piruetas. Junto con la vuelta a los colegios, tenemos la vuelta al deporte, y con ello la vuelta al [...]